Signal以“隐私保护”著称，但很多用户忽略了“聊天记录备份”的风险：若直接用云备份（如iCloud/Google Drive），数据会以“非端到端加密”形式存储，存在被第三方调取的可能。2026年Signal新增“本地加密备份”功能，支持将聊天记录导出为加密文件，仅你自己能解密。本文教你iOS/Android端的安全备份步骤，以及设备更换后的恢复方法，彻底避免记录泄露。
一、备份前必做：2个安全准备
1. 确认Signal为最新版
“本地加密备份”是2025年底新增的功能，需确保： – iOS端：Signal版本≥7.8.2（App Store更新） – Android端：Signal版本≥7.9.1（官网APK或Google Play更新） 若版本过低，可参考Signal最新版本更新：新增功能与下载升级指南升级。
2. 关闭云备份功能
- iOS端：打开“设置-Apple ID-iCloud”，关闭“Signal”的云备份开关；
- Android端：打开“设置-Google-备份”，取消勾选“Signal”。
云备份会绕过Signal的端到端加密，是聊天记录泄露的高风险点，必须关闭。
二、Signal聊天记录本地加密备份（分设备操作）
场景1：iOS端备份步骤
- 打开Signal，点击左上角个人头像→“设置”→“聊天”→“聊天记录备份”；
- 点击“启用备份”，设置8位以上的“加密密码”（记住该密码，恢复时需要）；
- 等待备份生成（时间根据记录数量而定，1000条记录约需2分钟）；
- 备份完成后，点击“导出备份”，选择“保存到文件”，将加密文件（后缀为.backup）导出到电脑/U盘。
场景2：Android端备份步骤
- 打开Signal，点击右上角三点→“设置”→“聊天”→“聊天记录备份”；
- 开启“本地备份”，设置加密密码（与iOS要求一致）；
- 备份完成后，文件会自动保存到手机“Signal/Backups”文件夹；
- 通过数据线将手机连接电脑，将.backup文件复制到电脑/U盘存储。
三、新设备恢复Signal聊天记录（安全无泄露）
更换手机后，需先完成Signal的基础注册（参考Signal 中文版怎么注册？2026全流程实操指南），再按以下步骤恢复：
- 将之前导出的.backup加密文件传输到新设备（iOS用“文件”App，Android用文件管理器）；
- 打开新设备的Signal，完成注册后，进入“设置-聊天-聊天记录备份”；
- 点击“恢复备份”，选择传输过来的.backup文件；
- 输入之前设置的加密密码，等待恢复完成（1000条记录约需3分钟）。
四、2026备份的2个安全提醒
1. 加密密码不要与其他账号重复
备份密码是唯一能解密聊天记录的凭证，建议单独设置（如“Signal备份+生日+特殊符号”），不要用手机号、常用密码等容易被猜到的组合。
2. 备份文件不要存放在联网设备
加密备份文件虽无法被破解，但存放在联网电脑/云盘仍有“被黑客窃取”的风险——建议优先存到离线U盘或移动硬盘，使用时再连接设备。
总结：Signal的本地加密备份是2026年最安全的聊天记录存储方式，既保留了记录的实用性，又避免了云备份的泄露风险。若你在备份过程中遇到“文件无法导出”等问题，可参考Signal下载常见问题大全：解决安装、注册、同步难题排查。